作為一名初中水平開始的英語自學者，我在英語發音和聽力方面取得一些成就。下面是自我糾正發音及提高聽力的心得，現愿作分享，借以回復朋友問的怎樣提高自已的聽力和發音的問題：

1、語音部分

材料準備：

A、準備好一張厚點兒的臉皮，足夠的耐心，一個不練好發音決不放棄的決心。

B、一本合適的語音書，不論英音或美音，講的越詳細越好。

C、一個復讀機。

方法：

F、在全部音標練完一遍后，建議重新回頭再一個一個細心練一次。這正如練書法一樣，當你隔一段時間再回頭看你練過的字以后，你會用一種全新的眼光，這樣容易發現問題，并及時改正。

最后，請一定細心對比TAPE，不可急。一開始，你會很枯燥，且覺得進步慢。但請一定要有耐心。在你的付出之后，終有一天，你會驚奇地發現，別人都在夸自己：“你的發音是怎么練的，怎么這么好！”

2、聽力部分

練習方法：

A、找到一本自己最喜歡的電影教材之后，先讀懂其內容，有不懂的字查詞典

B、練精聽時，尤其是初練者，建議用磁帶版的電影。用復讀機耐心地一字一句地把它聽懂，哪怕只有七成。第一本可能會需要兩個月的時間(視不同水平而定，我一開始為初二水平用了兩個半月，但聽懂了九成，因為我細心且發音基礎好)

C、第一本攻克后，請攻第二本，可能也需近兩個月時間。第三本可能會用一個半月多，第四本可能一個半月，第五本一個不到一個半月。時間會漸短，你的聽力會慢慢提高。當你練到第四本時，請再精練第一本(精練后，你可能會由原來只聽懂七成變成七成半或八成)；當練到第五本時，精練復習第二本；以此推進。當練習至第十幾本時，大約一年半已經過去了，但你會驚異于你聽力的進展。(但這要以D、E為前提)

D、在第一本攻克后把MP3帶上，聽學習過的電影錄音。無時無刻不在聽。因為電影你喜歡，故此法容易做到。(如果你正在放學或工作的路上，請聽；正在吃飯嗎？請聽；正在上衛生間？聽聽又何妨；有人說我正要睡覺呢！

E、在聽時，要口中跟著說，越大聲越好。這對于聽力，發音及口語都非常有幫助。

F、啃電影，這是一條一開始較艱苦的英語學習途徑。但當你一旦有突破之后，你所學將不再只是考試，而是現實中用得上的地地道道的英語。

所以我對一個英語語音及聽力困惑者的建議是：標準的發音是一石兩鳥甚至三鳥的事，是精進英語的第一要務。(這第三只鳥便是對你英語學習信心及興趣的巨大推動力，而這對于一個英語學習者至關重要)。