考試期間，考生體力和腦力消耗甚大，應注意增加營養。以下食物表可供參考：
牛奶：1-2瓶（200-400毫升）
鮮魚：1尾約500克
菠菜：約50克
胡蘿：50克
橘子汁：50-80毫升
考試期間食用這些營養食品，大腦工作效率會比在此期間濫食暴飲或大量進補要好得多。
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考試期間，考生體力和腦力消耗甚大，應注意增加營養。以下食物表可供參考：
牛奶：1-2瓶（200-400毫升）
鮮魚：1尾約500克
菠菜：約50克
胡蘿：50克
橘子汁：50-80毫升
考試期間食用這些營養食品，大腦工作效率會比在此期間濫食暴飲或大量進補要好得多。
