英國大使館文化教育處相關負責人提醒，考試應于考試之前及早打印準考證, 并認真確認準考證上的所有個人信息和考試安排。考試當日在考試開始之前, 考生應再次認真核對桌卡信息。在考試日前兩個工作日，考生可以從NEEA IELTS 報名網(wǎng)站上查看自己的考號和口試時間，同時應仔細閱讀中國地區(qū)IELTS考生須知。

在考試當天，考生應注意以下事項：

1.帶上身份證明，一張護照尺寸的六個月內的彩照(照片后面附上您的簽名和考號)，以及準考證到考場。

2.在筆試和口試入場前均須出示與報名時一致的有效身份證件。

3.最好不要攜帶手機或其它電子通訊類產(chǎn)品進入考場。所有電子、通訊設備禁止帶入考場，即使已呈關閉狀態(tài)。這一規(guī)定同時適用于筆試和口試。任何考生攜帶電子、通訊設備進入試室，一律取消考試資格。

4.除了需要檢驗的身份證和照片之外，考生禁止攜帶任何私人物品進入考場。這一條規(guī)定同時適用于筆試和口試。請不要攜帶任何貴重物品到考場，考生的個人物品將被存放在考試教室以外的指定地點。英國文化協(xié)會(在中國作為英國使/領館文化教育處開展工作)和考試中心不對考生個人物品的損失或遺失負責。

消除緊張 輕松應考

環(huán)球雅思名師祁連山為考生們提供了一些消除雅思考試中緊張焦慮情緒的好方法。

進入放松狀態(tài)法

1.有意識地控制呼吸，把一只手放在胸口上，另一只手放在腹部，吸氣時，手會升起來，試著慢慢數(shù)數(shù)從1到4，呼氣時也慢慢數(shù)到4，口、鼻呼吸都可以，不要大口吸氣，整個過程需要4分鐘。

2.想象美好景象，想象一些寧靜、優(yōu)美的景象，直到你覺得已經(jīng)得到完全的放松。

快速消除緊張法

在發(fā)考卷以前，如果有出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒，可以嘗試以下幾種消除緊張的方法──把腳平放在地板上，用兩手抓住椅子的兩個把手，腳用力扒住地，手向上提椅子，拉緊肌肉，持續(xù)5秒鐘才放松手臂和腳，這樣做會使整個身體都放松，如果有必要可以反復做幾次；進行深呼吸，通過鼻腔吸氣，感覺空氣充滿腹部，憋氣1秒鐘，通過口腔鼻腔呼氣，緩慢排出空氣，可重復做兩三次。

考試時緩解焦慮法

考試焦慮的時候，會出現(xiàn)手心出汗、手發(fā)抖等，你的全部注意力可能集中在發(fā)抖的手上，這樣就更緊張了。這時可以嘗試以下方法：

1.小憩：如果特別緊張，手抓住筆都會顫抖，這個時候就不要再繼續(xù)下去，而是停一會兒，聳聳肩，閉眼，大概一兩分鐘的時間就會讓自己放松下來。

2.喝水：目的不是為了喝水，而是利用動作緩解焦慮。

3.問一個問題：卷子一發(fā)下來，考生馬上感受到一股嚴肅的氣氛，這時如果你感覺很緊張，可以問監(jiān)考老師一個問題，打破令人不舒服的寂靜。

4.先回答容易做的題目，這也是做題的技巧。