首先、確定你自己的英語水平。中國大學畢業生的通病是，書面閱讀還可以，口語不行，聽力很差，書寫湊合。但每個人具體情況又都不一樣，有人閱讀專業書一目十行，但讀報紙很費勁。有人聽新聞可以，聽別的不行。你必須首先了解自己，然后針對你的情況對癥下藥。這種評估工作最好找英語好的人幫你做，如果不方便，只能自己評自己，就要盡量做到客觀。 
 
　　其次、確定自己的發音水平。我有個朋友對我說他的發音沒問題，可實際上他說得很多詞我都聽不懂。你學的是英國音還是美國音都無所謂，反正最終從你嘴里出來的肯定是中國音。最重要的是發音要合理。英語每一個單詞都有自己的念法，你不能憑空想象。比如，有人把RESUME讀做RE-/"SOOM，這樣，別人說RE-SIU-/"MAY，你不知道是什么。你念RE-/"SOOM，別人也聽不懂。再次、確定自己的英語學習目標。我這里僅把口語交流做為目標。最后、開始學習。 

　　1、口語學習的關鍵是要模仿人家的說話。這包括語音和語調兩部分。中國英語教學重視語調的很少，盡管很多時候語調可能比語音更重要。 

　　2、有電腦的下載個軟學習機，如完美英語網（www.zqenglish.com.cn）的完美英語視聽王，沒有電腦（買一臺錄音機找磁帶，這都比較落后了）。根據你的水平，可以選擇新概念第二或第三冊，也可以到去下載一些外國情景電視劇。注意：篇幅不能太長，生詞量要小，過于簡單沒有關系。我傾向于使用故事，而不是對話或新聞聽力材料，如走遍美國，英語900句等等。 

　　3、進行跟讀訓練。用完美英語視聽學習王播放，看著字幕，搞明白每一個單詞的意思，理解整個故事情節。然后播放追隨光標，放一句，學著人家讀一句，然后，放下一句，再學一句，繼續。 

　　4、跟讀過程中要注意的兩點： 

　　（1）一定要盡力模仿發音和語調，越象越好。 
　　（2）每一句可以回倒重放，但我傾向于讓大家完成一小段后再回去重來。 

　　5、同步閱讀。當你對發音、語調完全掌握之后，就要在放錄音的同時同步跟讀。爭取讓自己的聲音與他完全重合。注意語調和語音。如果中間有結巴的地方也不要緊，繼續讀下去，然后再回來重讀。 

　　6、注意使用學到的語音語調。當滾瓜爛熟之后，可以進入下一個材料。 

　　這樣，一兩個月之后，當你“精讀”過五到十篇約一千字篇幅的材料之后，你會發現你的英語發音和聽力有了明顯的進步。再配合其他學習，如與人聊天，看電視，聽廣播，等等，口語水平會得到顯著提高。 

　　學習英語的重要性已經是不言而喻的了，可實際生活中，由于對口語、聽力訓練不夠，大部 分高中畢業生、非英語專業大學本科畢業生口語發音不準、說話不流利且聽力太差，無法用英語進行交流。這里我向大家介紹學習英語口語的兩大法寶：科學聊天法與句子庫法。  

　　日常會話屬于非正式口語。平時多去英語角，多與人用英語聊天，是練習英語會話的不二法門。可聊天畢竟是為了學習口語，當然也要注意方法，即科學聊天法，方法實際上也很簡單：  

　　1）方法：a.聊天前做好主題準備工作，包括了解話題、查找所涉及的單詞、準備能套幾十個常用句型備用。b.身上裝上一本15000詞左右的英漢小詞典和一本1萬詞條左右的漢英小詞典。c. 聊天過程中不要怕在對方面前查字典。無關緊要的話可以想法用其它句子說清楚，關鍵的詞則一定要查字典。d.聊完天后應對從今天聊天中學到的單詞、表達法、句型進行登記總結，并背下來。  

　　2）注意事項：a.復習預習工作一定要做，只有這樣每一次聊天才會有較大的收益。b.不要怕丟面子。成年人學英語最大的敵人是自己，尤其是自己的“面子”。c.自我對話與口頭作文也是一種很好的口語訓練法。  

　　一般會話，非正式口語就足夠了，可要參加技術交流、商務會談、正式會議等，練好正式的口語就很有必要了，這就是句子庫法。方法如下：a.在閱讀過程中、從書本例句中、從對話中看、聽到地道、標準、典型、或優美的句子摘抄下來。b.將每一個摘抄的句子分別記在不同卡片或紙條上隨身攜帶。c.隨時取出盡量做到大聲、快速、清晰地讀幾遍。d.經常回憶所記的句子。e.積累到一定量后分類總結設立“自己”的句子庫。